潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛
63岁的林大伯（化名）已经快一年没有好好穿过鞋子了，从冬天到夏天，他都只能穿松垮垮的拖鞋，罪魁祸首就是他大脚趾上跟“乒乓球”差不多大的硬包。
“你赶快去找郑红霞医生看看！”林大伯的邻居患有难治性痛风，在浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）风湿免疫肾病科主任中医师郑红霞的治疗下一直很稳定，无意间看见林大伯脚上的硬包，便向他推荐。
郑红霞日常门诊中，医院供图
林大伯来到诊室，郑红霞详细问诊及查体后告诉林大伯，他这些情况的根源来自痛风，手脚上的大硬包就是沉积在关节上的痛风石。
据了解，林大伯从未接受过正规系统治疗，郑红霞给他制定了个性化的中西医结合治疗方案，3个月后，林大伯的症状得以明显缓解，终于可以好好穿鞋了！
林大伯手指和脚趾的痛风石，医院供图
痛风是一种由尿酸代谢紊乱导致的炎症性关节病，近年来随着人们生活水平的提高，及人口老龄化，痛风全球发病率呈明显的上升趋势。据权威数据统计，中国的高尿酸血症发病率在13.3%，痛风发病率在1.1%，已经成为继糖尿病后的又一常见的代谢性疾病。
每年的4月20日为“国际痛风日”，郑红霞呼吁一定要重视痛风问题，大家不能简单地认为痛风仅仅是炎症性关节病，严重的痛风不但会导致关节致残，同时可以损害人体的器官，会导致人体的肾功能受损，严重者会肾脏衰竭，甚至存在心脑血管并发症等，严重威胁生命健康。因此，在痛风没发作的前期高尿酸血症阶段就要及时干预，像林大伯这样关节能看到明显的痛风石沉积，已经是相当严重了。
延伸阅读
痛风病人怎么吃？五个常见问题一次说清！
痛风能吃豆类及豆制品吗？
以往认为豆类及豆制品属高嘌呤食物。但豆制品经过豆类的加工处理，其实已经丢失较多嘌呤成分，因此，痛风患者可以适量摄入豆制品食物，比如豆腐。
富含嘌呤的蔬菜能不能吃？
多项研究表明，进食富含嘌呤的蔬菜，如莴笋、菠菜、蘑菇、四季豆、菜花等，并不增加血尿酸水平及痛风的发病率。因此，对于痛风患者，应多食用新鲜蔬菜。
水果可以随便吃吗？
富含果糖的水果与痛风发病率的增加呈正相关，因此痛风患者应少吃果糖含量较高的水果，如苹果、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
痛风患者怎样正确吃肉？
第一，不能吃动物内脏、海产品尤其带甲壳的海产品等高嘌呤食物。第二，应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。但红肉不仅富含嘌呤，会导致痛风的发病风险增加，还含有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，会增加心血管疾病的风险。第三，白肉指的是家禽类的肉，每日摄入适量家禽肉对血尿酸水平影响不大。相对于海鲜及红肉，家禽蛋白对血尿酸的影响最少，因此推荐患者优先选择家禽肉作为动物蛋白的主要来源。需要注意的是，家禽类的皮中嘌呤含量高，皮下组织中脂肪含量丰富，因此食用禽类食品时应去皮。
痛风患者能喝饮料吗？
痛风患者是不能喝饮料的，饮料会导致体内尿酸升高，建议多喝白开水，这样可以促进体内尿酸随小便排出体外。
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