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长阳土家族自治县位于湖北省西南部，隶属宜昌市，地处清江中下游，总面积3430平方千米。地形以山地和丘陵为主，清江贯穿全境，形成独特的峡谷与湖泊景观（如隔河岩水库）。县域内多民族聚居，土家族人口占比约51%，另有汉族、苗族等22个民族，常住人口约33.7万（2020年数据）。气候温和湿润，夏季凉爽，是避暑胜地之一。
长阳历史悠久，是巴文化的重要发源地之一。1984年经国务院批准成立长阳土家族自治县，成为湖北省首个少数民族自治县。2001年行政区划调整后，辖8镇3乡，包括龙舟坪镇、资丘镇等，共154个行政村及6个社区。
人文特色
长阳以土家族文化为核心，民族风情浓郁：
传统民俗：土家族“撒叶儿嗬”舞蹈被列入国家级非物质文化遗产，是丧葬仪式中的独特歌舞形式；摆手舞、哭嫁歌等民俗活动亦广为流传。
节庆活动：如“牛王节”“端午节龙舟赛”，展现农耕文化与民族信仰。
非遗保护：资丘镇是“中国民间文化艺术之乡”，致力于传承南曲、山歌等传统文化。
主要景点
1. 清江画廊：国家5A级景区，以清江山水为核心，可乘船游览隔河岩大坝、武落钟离山等。
2. 武落钟离山：巴人先祖廪君诞生地，兼具自然风光与历史文化。
3. 天柱山：道教圣地，海拔1445米，以奇峰险峻著称。
4. 兰草谷景区：以峡谷漂流和原始森林探险为特色。
旅游路线推荐：
一日游：清江画廊（上午）→ 武落钟离山（下午）→ 土家文化体验（晚间）。
两日游：
第一天：清江画廊+天柱山登山。
第二天：兰草谷漂流+资丘古镇探访明清建筑及非遗展示。
代表性文化：
西兰卡普：土家族传统织锦技艺，色彩绚丽，图案寓意吉祥。
南曲：长阳独有的曲艺形式，被誉为“郁江之畔的活化石”。
特色美食
炕土豆：用本地小土豆煎制，外焦里嫩。
腊肉合渣：土家传统菜肴，以腊肉配豆腐渣制成，风味独特。
清江鱼：产自清江的鮰鱼、银鱼，以鲜嫩无刺闻名。
名胜古迹与历史名人
资丘古镇：保存明清时期建筑，曾是盐业贸易重镇。
盐池温泉：古代巴人盐业遗址，兼具历史与康养价值。
历史名人：
向王天子（廪君）：巴人始祖，传说中统一五姓部落的首领，其事迹在武落钟离山留有遗迹。
长阳土家族自治县集自然风光与人文底蕴于一体：清江山水如画，土家文化鲜活，非遗传承深厚，美食独具风味。无论是探访巴人历史、体验民族风情，还是沉浸于山水之间，长阳均为理想之选。其生态与文化的双重魅力，正逐步成为鄂西旅游的黄金名片。
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