技巧

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卷四怎么练
2025-01-06 14:09:04
针对卷四的练习，以下是一些有效的策略：熟悉试卷结构卷四通常包含七道大题，包括简答和论述，以及刑法、刑诉、民法、民诉等科目，有时还会有公司法或行政法。了解这些科目的顺序和题型有助于提高做题速度。合理分配时间卷四总共有210分钟，合理分配时间至关重要。建议第一题（简答）用时20分钟，最后一题（论述）用时
毯技课学什么
2025-01-24 14:59:27
毯技课主要学习以下内容：基本功：毯技课的基础训练，包括腿功、顶功、腰功和挂翻等，目的是解放身体各个部位的关节，提高肌肉和韧带的柔韧性和力量。身体素质训练：通过跑、跳、弹、蹲、腹股、背肌等辅助功来增强体质，发展和提高肌肉、韧带、器官的力量、速度、耐力和灵敏等身体素质。毯子功：毯子功分为硬功和软功，硬功

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