芭乐，也被称为番石榴，是一种 热带水果。它的果实呈球形、梨形或卵圆形，果肉可以是白色、黄色或淡红色。芭乐原产于美洲热带地区，喜欢温暖湿润的气候，不耐霜冻。在中国，芭乐主要分布在海南、广东、广西、云南、江西和福建等地。
芭乐的营养价值很高，它含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质。其低热量特性使其成为减肥或控制体重人群的理想选择。同时，芭乐的高膳食纤维含量有助于促进消化和缓解便秘。此外，芭乐还富含维生素C，每100克芭乐的维生素C含量远高于橙子，有助于提高免疫力。
芭乐的食用方法多样，可以直接生食，也可以用来制作果酱、果冻等食品。在食品加工业中，芭乐也被广泛应用。由于其独特的香气和丰富的营养价值，芭乐受到了许多人的喜爱。
相关文章：
芭乐是什么水果01-22