当您面临电话催债时，以下是一些应对策略：
保持冷静
接听电话，并尽量保持冷静和礼貌。
验证身份
要求对方提供姓名、工号、催收委托书等身份证明。
沟通还款意愿
明确表示您有还款的意愿，并说明当前的经济状况。
制定还款计划
提出一个可行的还款计划，如分期还款或延期还款。
记录通话内容
保留通话记录，以备不时之需，特别是如果遇到威胁或恐吓。
法律途径
如果遇到软暴力催收或催收行为违法，可以录音、截图并收集证据后起诉催收人员。
管理财务
认真管理个人财务，避免过度借贷，确保按时还款。
寻求帮助
如果无法独立解决问题，考虑向亲友或专业机构寻求帮助。
设置来电自动录音
使用手机设置来电自动录音，以便收集证据。
拒绝不合理要求
对于催收人员的不合理要求，如威胁或恐吓，要明确拒绝。
请记住，以上建议仅供参考，具体情况可能因个人情况和当地法律法规而异。如果您需要更详细的指导或帮助，请咨询专业律师或财务顾问
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