向日葵原产于北美洲，现在世界各地均有栽培。以下是一些主要的向日葵种植地：
北美洲
美国：尤其是大平原地区，如堪萨斯州、南达科他州、俄克拉何马州和德克萨斯州等地。
南美洲
巴西：南美洲最大的向日葵种植国家。
阿根廷和乌拉圭：也是南美洲主要的向日葵种植国。
欧洲
乌克兰、俄罗斯和匈牙利：这些国家是欧洲向日葵的主要产区，主要用于生产向日葵油。
亚洲
中国：尤其是东北地区，如辽宁、河北、内蒙古、青海、黑龙江等省份。
印度、哈萨克斯坦和乌兹别克斯坦：这些国家也有大量的向日葵种植地。
非洲
埃及和摩洛哥：北非地区的主要向日葵种植国，气候炎热干燥，非常适合向日葵的生长。
澳大利亚
昆士兰州和新南威尔士州：澳大利亚的主要向日葵产区，气候条件非常适合向日葵的生长。
此外，在中国，向日葵还分布在内蒙古、黑龙江、山西、吉林、辽宁等省份，常见品种有月光明亮、玩具熊、阳光光束、Sonja等，可食用的品种有赤葵2号、白葵7号等。
一些特定的观赏地点包括：
内蒙古巴彦淖尔市：被誉为“葵花之乡”，种植面积达410万亩。
广州百万葵园主题公园：全国规模最大的葵花园，拥有66.7公顷的规模和100万朵葵花。
甘肃景泰万亩葵海：约10万亩的葵花海，景色壮观。
临沂市兰陵国家农业公园旅游区：万亩葵花海，是一个集休闲采摘、观光旅游为一体的休闲农业园。
四川省成都市新都区汪家村和邛崃分会场：有向日葵花海，适合打卡拍照和采摘。
这些地点不仅适合观赏向日葵，也是了解和学习向日葵种植和文化的绝佳去处。
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