饮食

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健身没什么要求
2025-01-11 03:01:25
健身实际上并没有太多特别的要求，但以下几点可以作为一个基本的参考：身体健康：这是进行健身的最基本条件。如果你有任何影响运动的疾病或体质虚弱，建议在开始健身前咨询医生。合理的体脂率：体脂率过高会影响健身效果，因此需要通过饮食和锻炼将体脂率调整到合理的范围内。一般来说，较低的体脂率有助于更好地展现肌肉
特朗普本周将进行年度体检：感觉好得不得了！医师：只要搭配更健康的饮食，他可以“活到200岁”
2025-04-08 10:53:00
格隆汇4月8日｜据市场消息，美国总统特朗普今天表示，他11日将在华盛顿附近的一家军事医院接受“早已排定的年度体检”。他在社群媒体平台发文说：“我觉得自己好得不得了，但尽管如此，这些事情还是得完成！”78岁的特朗普爱打高尔夫，而且不烟不酒，但众所皆知他爱吃速食，还出了名地喜欢吃全熟牛排。他在2018年

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