家里的节能灯的瓦数范围一般在 5瓦到40瓦之间，具体选择哪个瓦数的节能灯，需要根据家庭的实际需求和房间面积来决定。小面积房间：对于面积较小的房间，如卧室、书房等，一般可以选择5瓦到10瓦的节能灯。这种瓦数的节能灯能够提供足够的照明，同时不会过于刺眼，有利于保护视力。中等面积房间：对于面积中等的房间，
