指甲长到肉里怎么处理弄出来（指甲总往肉里长一碰就疼？）

相信在日常生活中，有不少人都有过指甲长到肉里的经历，有时候不疼，但有时一碰到就非常疼，而且迟迟好不了，对日常生活和活动都产生了很大的影响。好好的指甲为什么长着长着就会长到肉里呢？有什么办法能缓解吗？这篇文章我们就一起来了解一下，看完你活就知道解决办法了，不用乱花钱、走弯路！

为什么指甲会长到肉里去呢？

修剪指甲的方式不对：指甲长得过长了就需要修剪，但是有的人在修剪指甲的时候，总会有一种奇怪的强迫症，非要修剪得光秃秃的才觉得干净，甚至还会贴着手指变的肉去修剪，而修建的太短太深了，指甲就容易向上长，引起指甲的红肿活着疼痛，时间过长，没有及时处理的话，一碰到也就会更疼了。

不良的生活习惯所致：平时穿鞋子总喜欢穿好看的有型的，但是却没有考虑到脚的感受，鞋子不合脚的话，较久容易受到挤压，时间一长 ，便会影响到脚趾甲的生长，指甲没有很好的空间，就容易长到肉里去。还有的人平时没有及时的清洗脚部，脚部的细菌和污垢比较多，一旦不小心出现破损或者磨损了，引起细菌感染的话，也会影响到指甲的生长。

过来人教你办法，或能很好地缓解这种现象

若是指甲感染的情况比较轻的话，自己或就能很好的缓解。可以先用醋和热水将指甲长到肉里的脚放进去泡几分钟，这可以将指甲泡得软一点，方便后面处理；洗干净手，用干净的指甲钳把长进去的那部分指甲慢慢跳出来减掉，再用少许的碘涂一下，过个5分钟再用酒精清洗干净，帮指甲杀菌消毒，也能很好的缓解疼痛。若是指甲长到肉里的情况比较过度的话，则就不建议自己处理了，最好就医。

如何防止指甲长到肉里去？

指甲不要修剪的过于短。平时修剪指甲的时候，不要剪得光秃秃的，最好留一点点指甲，指甲也是有作用的，是可以减少与衣服之间的摩擦的，还能阻碍一些污垢，剪的一点不剩并不好。一指甲和指尖为平衡，作为最后修剪指甲的长度，指甲两边稍微剪出一点弧度就可以了。

经常温水泡泡脚。不妨在每天睡前用温水泡泡脚，泡脚后也要及时的擦干脚上的水分，相比于手指，脚是我们平常不经常接触的地方，经常泡泡脚，可以促进脚部的血液循环和代谢，脚会变得温暖起来；还可以在泡脚水里加点盐，帮助脚部杀杀菌消消毒，对于预防细菌感染是很大的，在一定程度上也能促进指甲的正常生长。

选择的鞋子要合脚舒适。特别是鞋头的地方，脚趾甲接触的更多，一定要略宽松点，不要穿太小太窄的鞋子，不然指甲很容易会往一起挤，长到肉里。特别是对女性朋友来说，尽量要少穿太挤脚趾的高跟鞋给脚趾留有一定的活动空间，指甲就不容易长到肉里去了。